Dù muốn hay không, chúng ta cũng phải hạn chế tiếp xúc xã hội hoặc cách ly nhiều hơn 2 tuần và chưa thể ước đoán thời gian kết thúc do diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19. Một số người làm việc tại nhà trong khi không ít người phải nghỉ làm tạm thời. Thái độ sống của bạn sẽ quyết định màu sắc của những ngày chúng ta phải ở nhà. Nếu bạn lạc quan thì ở nhà là cơ hội làm mới mình: Bạn có thể hít thở không khí trong lành, nếu làm việc từ xa sẽ có cơ hội trải nghiệm nhiều tiện ích công nghệ và cảm nhận mới mẻ, không phải vất vả di chuyển và không phải chịu cảnh kẹt xe, lại có thêm thời gian để chuẩn bị cho việc bứt phá ngoạn mục về kết quả công việc, kết quả kinh doanh sau mùa dịch. Nếu thêm chủ động và sáng tạo nữa thì những ngày ở nhà của bạn và gia đình sẽ trôi qua thật thú vị, khỏe và có ích. Và chúng tôi có một số gợi ý cho bạn:
1. Dành thời gian cho sở thích của bạn: Nếu thích đọc sách, tiểu thuyết thì đây là thời gian vàng dành cho tỉ phú thời gian mê đọc rồi đấy! Có khi bạn còn có thể viết được sách nữa chăng? Còn gì tuyệt vời hơn cho người thích chụp ảnh với kho thời gian mênh mông để trang điểm, thay đổi trang phục, có sẵn đạo diễn và thợ ảnh và không lo có người làm phiền. Còn nếu thích âm nhạc thì thoải mái đi, bạn tha hồ đắm mình trong những ca khúc, điệu nhạc mình chọn…
2. Thư giãn và rèn luyện thân thể mỗi ngày: Bạn hoàn toàn có đặc ân để có thể tăng khối lượng cơ bắp, dậy muộn hơn một chút, nghỉ ngơi thoải mái, ăn sáng thảnh thơi và không lo lắng với các deadline (hạn chót) trong thời gian này – điều mà bạn khó có được trong những ngày làm việc bình thường trước đây. Bạn cũng có thể cùng tập và cổ vũ cho nhau với bạn bè, người thân qua video call, thậm chí có thể so thành tích với nhau trong mỗi buổi tập hoặc sau một vài tuần ở nhà.
3. Mở các cuộc thi, các trò chơi vui nhộn kiểu team building trong chính gia đình mình để tạo những tiếng cười, sự gắn kết và phát triển kỹ năng vận động, sáng tạo của mỗi thành viên cũng như kỹ năng hoạt động nhóm.
4. Dạy và chăm sóc trẻ em: Không những trẻ em được học tập và chăm sóc nhiều hơn từ cha mẹ, ông bà mà còn không loại trừ chính người lớn cũng được hoàn thiện kỹ năng và phát hiện ra những điều bất ngờ từ bản thân trong quá trình dạy và chăm sóc con giai đoạn nghỉ dịch Covid-19 như sự linh hoạt, kiên trì, tư duy trực quan, khả năng xoay chuyển tình thế…
5. Nâng cao kỹ năng nấu ăn: Bạn có thể thử nấu những món mình thích nhưng ít có thời gian thực hiện do cầu kỳ, mất thời gian, và đừng ngại thử nấu những món mới. Chắc chắn bạn sẽ phát hiện ra nhất nhiều thú vị và sáng tạo trong nghệ thuật nấu ăn và nâng cao sức khỏe gia đình trong mùa đại dịch.
6. Học: Học là một ý tưởng tuyệt vời, đặc biệt với người ham hiểu biết, ham hoàn thiện kỹ năng hoặc muốn có thêm công việc mới hoặc thay đổi công việc, nghề nghiệp hiện tại. Thời gian ở nhà tránh “Cô Vy” chính là chìa khóa mở cửa kho báu kiến thức và có thể thay đổi cuộc đời bạn nếu bạn thật sự muốn thay đổi và sẵn sàng bắt tay vào quá trình học để thay đổi. Bạn có thể học các chương trình online hoặc các chương trình học từ xa của các trường đại học trong và ngoài nước, học chơi một loại nhạc cụ nào đó, hay học may vá, vẽ tranh hoặc chinh phục một cột mốc điểm số ngoại ngữ nào đó.
7. “Mài cưa” (Shapen the saw): Cũng tương tự việc học, bạn có thể làm những công việc chuẩn bị cho các dự án, kế hoạch công việc để tăng tốc nhanh, bứt phá trong kết quả công việc, kết quả kinh doanh sau mùa dịch. Chẳng hạn, bạn tranh thủ phát triển fanpage, trang web, phát triển danh sách khách hàng tiềm năng, thiết kế sản phẩm dự định sản xuất sau mùa dịch, tối ưu hiệu quả trưng bày hàng hóa trong cửa hàng, kiểm tra lại sổ sách…
8. Dọn dẹp và trang trí nhà cửa: Hãy tưởng tượng nhà của mình sẽ giống khách sạn 5 sao sau khi nó được trang trí và dọn dẹp sạch sẽ đến từng ngóc ngách, từng chi tiết nhỏ. Nhà cửa sạch sẽ, khang trang giúp bạn có tâm trạng thoải mái, tự tin và sức khỏe tốt hơn để phòng dịch Covid-19. Bạn cũng cảm thấy thời gian trôi rất nhanh và không lo tăng cân nếu dành khoảng 2 tiếng mỗi ngày cho công việc này.
9. Thay đổi thói quen: Có những thói quen bạn muốn bỏ nhưng cần thời gian và cả một quá trình, thì nay bạn hãy tận dụng thời gian nghỉ dịch để thực hiện nó: Chẳng hạn việc bỏ thói quen thức khuya, ăn quá nhanh, lười vận động…
Còn rất nhiều các hoạt động thú vị và hữu ích khác dành cho bạn như sáng tác truyện hài, tranh hài chia sẻ với bạn bè có thêm niềm vui trong cuộc sống và sức khỏe để tránh covid, hay tranh thủ tạo các clip lưu làm kỷ niệm từ các video và ảnh bạn đã chụp, khâu vá quần áo, lướt web, facebook thoải mái hoặc thiền và suy nghĩ, chiêm nghiệm về cuộc sống… trong khoảng thời gian sống chậm lại này. Chắc chắn bạn sẽ gặt hái được những giá trị quý giá với thời gian nghỉ tránh dịch covid-19 mà sau này khi nghĩ lại bạn thấy thật vui và đáng nhớ.
Đại dịch Covid-19 gây ra bởi virus SARS-CoV-2 ở Việt nam cũng như trên thế giới sẽ lên đến đỉnh điểm rồi giảm dần và kết thúc như mọi quá trình. Có nhiều dự đoán đại dịch Covid-19 sẽ kết thúc trên phạm vi thế giới vào tháng 8/2020 nhưng chúng ta hoàn toàn có quyền kỳ vọng và tin tưởng vào việc Việt nam sẽ chiến thắng đại dịch Covid-19 sớm hơn thời điểm trên căn cứ sự chuẩn bị sớm, những thành công bước đầu, tư tưởng đúng đắn và hành động quyết liệt của toàn xã hội.
Ở nhà chống dịch Covid-19 là không thể thay đổi nhưng những hoạt động tại nhà của bạn và gia đình có thể thay đổi để cuộc sống tốt đẹp hơn.
Xem bài viết liên quan: https://vietwingstravel.vn/tin-tuc/ban-duoc-va-mat-gi-trong-mua-dich-covid-19.html
https://vietwingstravel.vn/tin-tuc/cuoc-song-cua-ban-thay-doi-the-nao-trong-dai-dich-covid-19.html